最近ご来店される方のお悩みに多い、足裏の痛み=足底腱膜症・足底腱膜炎

前回までで、原因となる足底腱膜のストレスを減らす事が痛みを抑えるお話をしてきました。

もちろん現在ある痛みに対しては、治療を行い、その治療の効果を妨げないよう、靴とインソールで考える事（目的）は、足底腱膜にかかるストレスを減らす事。

足首が左右に倒れることにより（偏平足やハイアーチ）、ストレスがあがるのだからそれをさせないようなシューズにすることが好ましいですね。

GAITでは、そのシューズの選択を行っています！

まずは、サイズ

サイズの大きな靴を履いていると足に対して靴の中に余分なスペースがあるとどうでしょう？

その余分なスペースの分無駄に足が動きそうではないでしょうか？

これも足底腱膜に無駄なストレスを与えそうですね。

続いて、靴の機能！ですが、これは次回に！！

 

 

GAITでは、初回にカウンセリングを行い、足やお身体の状態・歩きなどを確認し、お一人お一人違う足に対して、靴やインソールのご提案を行っております！！