外反母趾や偏平足、足の痛みにインソール、中敷きがオススメ。静岡市・名古屋市の足と靴「GAIT(ゲイト)」のホームページ。
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11月22日(金)右膝内側痛の姿勢、動作改善
今回ご紹介するのは右膝内側に痛みが出る方です!
姿勢や歩行を詳しく評価したところ、歩行時に、「右の骨盤が高くなっていること」と「つま先が内へ向いてしまうこと」がわかりました。骨盤が高くなっていることで内ももの筋肉が短縮してしまい、膝の捻じれが生じ痛みを出していると推測しました。
そのため、インソールで「右の骨盤が高くなっているところ」と「つま先が内へ向いてしまうところ」を改善できるように作成しました。
その結果、「右の骨盤が高くなってしまているところ」と「つま先が内へ向いてしまうところ」が改善しました。
現在もインソールの入った靴を履いてもらい日々活動してくれています。
ARCH Village 遠藤
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